0700 起床
1000 親を病院へ送るなどした。一回休み
1330 帰宅
1400 おひる
1500 ぐったり
1900 筋トレ
2100 飯。ローストチキン ル・クルーゼのサイトにレシピがあるし鍋も手元にあるのでやっていた。お手軽。
