2004-02-20
_ 朝
暑いなおい。
_ プチ断食
晩飯だけ食う。日中は水分補給。野菜ジュースとか飲んでるけドネ。身体が重いのでちと余分なお肉を燃焼させる。論理はこう。
胃にモノが無いので身体の脂肪をエネルギーとして使う。なので脂肪が減る。
でも 20:00 過ぎるとしんどい。翌日に疲れが残るのがアレだ。
_ 買物
- プラネテス 3
- 灼眼のシャナ 6
_ ゆん
小暮さん( 仮名 )いわく、緑のユンケルを寝る前に飲むとイイらしい。
_ 仕事
今日はとっとと帰ろうと思ってたのになんでそんなところでそんなに時間かかるんだよ外注さん...。
_ 仕事
2210 退勤。
_ おやつ
コージーコーナーのチョコレートなモンブラン。普通に飯食ってしょっちゅうおやつ食ってたら、そりゃ太るよな。
_ ゆんゆん
そんなわけで緑のユンケルを買ってみた。これであってんのかな。
_ ゆんゆんゆん
はじめてのユンケル。鼻にクル。
食事制限だけのダイエットは、脂肪と一緒に筋肉も消費するので、よけい太りやすい体質になる罠(ぉ<br>つーわけで、リバウンドしやすいらしいですよ?
スーパーリバウンダーみわれん(w
ぶほおお。全然ダメじゃん。まじめに考えよう。
1日4分間の集中エクササイズのTIME WORK FXをご購入ですか?だれかに試してもらいたいとも言う(ぉぃ
たった 4 分間で驚きのシロさ!
美白のデブヲタを目指す?みわれん(w